jueves, 9 de julio de 2020

ESPARRAGOS Y PAPA



Ingredientes:

·         1 Manojo de espárragos
·         100gr. de papa de cambray
·         1 Betabel
·         5 Hojas de lechuga italiana
·         2 Cucharadas de aceite de oliva
·         ½ Cucharada de ralladura de limón
·         Sal
·         ¼ de Cucharada de tomillo

Preparación:

Retire las bases de los espárragos y corte en trozos medianos. Hierva agua; cuando suelte el primer hervor, deposite los espárragos durante 5 minutos; escurra y ponga el agua fría. Cueza las papas y el betabel hasta que suavicen, corte en cubos. Haga una cama de lechuga, coloque todos los ingredientes en ella. Mezcle el aceite, la ralladura de limón la sal y tomillo; vierta sobre los vegetales.

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