jueves, 9 de julio de 2020

JUGO DE VERDURAS




Ingredientes:

·         8 zanahorias
·         1 pimiento rojo o verde pequeño
·         1 ½ betabel pequeño
·         1 tallo de apio
·         1 jitomate mediano
·         Un poco de espinacas o perejil fresco

Preparación:

Pase todas las verduras por el extractor. Si desea suprimir o adicionar alguna verdura esto es permitido, lo verdaderamente importante es que 2/3 del jugo sean de zanahoria. (Contra el envejecimiento)

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